La musique, langue natale de mes émotions

Je partage ma playlist spéciale stimming

mai 02, 2026

Je partage avec vous ma playlist de stimming musical

Cette collection est mon super pouvoir émotionnel. Elle me permet de ressentir au quotidien dans les tripes le pouvoir vital de la musique si puissament exprimé par Nietzsche

Sans la musique, la vie serait une erreur

À chacun de mes besoins fondamentaux, j’ai une chanson fétiche qui me fait revivre l’émotion désirée. C’est à dire :

Besoin de me réveiller
Besoin de dormir
Besoin d’énergie
Besoin de calme
Besoin de consolation
Besoin d’espoir
Besoin d’extérioriser ma tristesse
Besoin de rebellion
Besoin d’envoyer chier un connard
Besoin de soin
Besoin de douceur
Besoin de sensualité
Besoin d’élever mon âme

Besoin de me réveiller

Dur dur le matin de quitter son lit n’est-ce pas ?

Plus pour moi. Je lance cet air de cumbia psychédlique et là où il y avait de la léthargie, ce sont maintenant mes hanches qui s’agitent et veulent sortir du lit :

Besoin de dormir

Je dors mal du fait de mon hyperactivité mentale. Quand vient l’heure de rêver, mon cerveau préfère plutôt écrire dans sa tête des articles sur la sexualité intringuante des marsupilamis.

Heureusement j’ai découvert qu’écouter des bruits de trains, de nature, … parvenait souvent à l’apaiser. Et particulièrement la percussion des gouttes de pluie :

Besoin de calme

Quand dans la journée, je suis dans le brouillard, que j’ai le souffle rapide et agité, j’ai besoin de revenir à un état neutre.

Je pourrais faire de la cohérence cardiaque, c’est reposant comme une micro-sieste mais ca amarche à chaque fois.

Oui mais… c’est chiant. Alors que les canons de Pachelbel ont la même structure calme et répétitive qui fait planer, mais sont tellement plus beaux !

Besoin d’énergie

La reine Celia Cruz incarne à merveille dans cette salsa énergétique la capacité de résilience des latin@s. Face aux difficultés de la vie, un message incroyable :

La vida es un carnaval, y las penas se van cantando.

Besoin d’espoir

“We shall overcome” - Joan Baez verse du miel dans nos plaies avec sa mantra qui insiste gentiment et infatigablement sur notre capacité à surmonter les difficultés du présent. Toute la pensée progressiste jaillit de cette capacité à penser des lendemains meilleurs.

Besoin de digérer un trauma

La marche funèbre de Chopin c’est un amour de jeunesse. J’ai été immédiatement frappé par sa beauté incroyable quand j’ai commencé à la jouer au piano.

L’année dernière quand je me suis mis à l’écouter dans le contexte pour lequel il a été concu : celui d’une messe funéraire, ou plus largement de moments traumatiques.

Et à ce moment là je me suis rendu compte du génie de Chopin. Sa marche de funèbre a un premier mouvement tellement puissant qu’il m’a fait éclater en larmes. Puis un second mouvement d’une infinie douceur qui m’a consolé. Puis un troisième mouvement identique au premier, … mais les larmes étaient déjà sorties et digérées, j’allais mieux.

Incroyable.

Besoin de rebellion

Cette salsa de la légende colombienne Joe Arroyo raconte l’histoire des africains et ont préféré la rebellion à une vie de servitude.

Besoin d’envoyer chier un connard

Shakira qui règle ses comptes avec son connard d’ex, une inspiration inépuisable.

Besoin de soin

Ce qui nous distingue en tant qu’espèce, c’est le degré à laquel dans nos meilleurs jours nous pouvons prendre soin les uns des autres dans la maladie et le handicap.

Aujourd’hui nous avons la médecine moderne et la sécu, mais la base de tout cela, c’est cet élan des femmes médecines à prendre soin des autres

Besoin de tendresse

Le jour où tu m’aimeras / il n’y aura plus que de l’harmonie L’aurore sera claire / l’aube serait heureuse
La brise sera calme

Besoin de sensualité

Besoin d’élever mon âme

L’oeuvre d’art qui a le plus marqué ma vie :

ce concerto où Rachmaninov décrit sa sortie de dépression. Un typhone qui commence comme une musique de film d’horreurs, change de mood, virevolte, se calme, et bien d’autres choses encore, y compris un thème que volera Eric Clapton pour écrire “All by myself”

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